三月底的西藏一经初始渐渐回暖，特别是拉萨，温度也不再那么凉爽了。西藏仍然是一个昼夜温差较大的场所，所之出门需要堤防御寒，也不要健忘防晒。提倡穿双层或厚层的外衣，要是认为太冷不错添上毛衣或御寒套装类的衣物。关于去珠峰、阿里、墨脱等高海拔地区，提倡穿上硬底旅游鞋、户外鞋或通顺鞋，尤其是高帮的户外鞋更妥当。

要特别堤防不要伤风，因为在西藏伤风容易诱发一些严重的疾病。启航前不错服用一些抗高原响应的药物，如红景天，吃上几天就好了。不要过分管心高原响应，其实民风一两天后就会好许多。提倡采取坐火车赶赴，这么不错从容妥当高原，何况不错带上若干零食和文娱用品，毕竟火车路径技艺比拟长。

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除了保慈祥顽抗高原响应药物，还应带王人一些其它的必需品，如遮阳镜、防晒霜、雨伞、相机等，尤其是挑选妥当的鞋子和御冬装物相当首要。到西藏玩的话要是莫得报团，最佳如故包车，不仅愈加欢欣纯粹，何况西藏绝大部分好意思景也都在路上。无论你的行囊里装了什么，一份好神态王人备是必备的！

发布于：四川省
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